domingo, 17 de abril de 2016

Fashion Revolution SJC

Chamando Todos Para a Revolução da Moda!
Consumidores, amantes e profissionais da área reivindicam uma atuação mais limpa da indústria.


Em abril de 2016, acontece a terceira celebração do Fashion Revolution Day, quando mais de 80 países se unem para perguntar: “Quem fez minhas roupas?” e exigirem mais transparência da cadeia produtiva da moda.

O movimento global Fashion Revolution acredita em uma indústria da moda que: valoriza e respeita as pessoas; preserva o meio-ambiente; promove criatividade e inovação; e distribui riquezas em medidas justas. A sua missão é sensibilizar e conscientizar a sociedade para tornar estas crenças realidade.

No dia 24 de abril de 2013, uma tragédia em Bangladesh abalou o mundo, quando o edifício Rana Plaza, que abrigava diversas confecções de roupas (muitas produziam em larga escala para renomadas marcas globais) desabou, causando a morte de 1.133 trabalhadores e deixando outros 2.500 gravemente feridos.

Esse foi o ponto de partida para que duas ativistas e designers pioneiras em moda sustentável, Carry Somers e Orsola de Castro, criassem o movimento Fashion Revolution e fizessem da data um marco, o Fashion Revolution Day, uma vez que catástrofes sociais nas cadeias de fornecimento da moda persistem em várias partes do mundo, inclusive no Brasil.

De Londres, a campanha se espalhou para o mundo, com o objetivo de mostrar à todos o verdadeiro custo de nossas roupas – revelando os impactos socioambientais de seus processos de produção, desde a extração da matéria-prima até o consumo.

E eu não fiquei fora deste movimento. Nos dias 15 e 16 de abril promovi, junto com o Corpo Cabelo E Estética um Bazar de troca e venda. Se você não participou ainda dá tempo. Separe algumas peças de roupa, sapato, bolsa e acessório e leve no dia 24 de abril, a partir das 9h30 no Parque Vicentina Aranha. Participe também da mesa de debates comigo e meus convidados. Falaremos sobre os malefícios dos agrotóxicos, alimentação vegana, confecção de roupas com retalhos e guarda-roupa sustentável.

Obrigada a todas que levaram as roupas para o bazar e que fizeram doações. Todas saíram satisfeitas com as vendas, compras e trocas que fizeram. Tiraram dos seus armários roupas esquecidas e paradas que foram parar em outros armários e gavetas.

Fotos do bazar





Aguardo vocês no dia 24 de abril 
no Parque Vicentina às 9h30 
São José dos Campos

E para quem  não é daqui, veja na programação se sua cidade vai sediar o Fashion Revolution
http://fashionrevolution.org/country/brazil/  


sexta-feira, 1 de abril de 2016

O que mudou na minha vida com o Guarda-roupa Sustentável?


Tudo começou quando resolvi aceitar que tinha muita roupa. Sim, eu sei, parece idiota, fútil, mas o que adianta falar que o mundo tem que melhorar, que o meio ambiente está sofrendo, desgastado, se na nossa vida não damos o primeiro passo. E se ainda parece pouco ineficiente o fato de aceitar que temos muita roupa, saiba que isto mudou a minha vida. E, acredito, começou a mudar a vida de muita gente que convive comigo. No entanto, ao mesmo tempo que a quantidade de roupas contida em meu armário me incomodava, não conseguia me desfazer delas, pois meu sentimento de posse era maior.
Mas o primeiro passo já havia dado: aceitar que tinha muito. Muitos sapatos, muitas bolsas, muitos acessórios, muitas roupas. E pra quê tudo isso? Roupas que eu nem lembrava que eu tinha, roupas que arrependi de ter comprado, sapatos que mais me machucavam do que me levavam, bolsas que viviam guardadas ao invés de guardar e levar meus pertences.
Passei um tempo pensando como ter poucas roupas mas, sem ter com isso, poucas opções de uso. Como não ter meus armários cheios mas, ainda assim, conseguir criar vários looks. Ter menos roupas e mais combinações. Seria isto possível?

Foi então que, pesquisando, criei meu Guarda-roupa Sustentável. Percebi que se focasse apenas em um grupo pequeno de roupas, conseguiria tirar o máximo daquele roupas. Foi então que coloquei na prática a matemática que aprendemos no colégio: análise combinatória.
Algo tão simples e surpreendente, como devem ser e são, todas as ideias para mudar o seu dia a dia, a sua vida e o mundo. E como funciona isto para as roupas e como isto mudou a sua vida, você deve estar se perguntando.
O Guarda-roupa Sustentável usa a análise combinatória para ampliar as combinações de roupas. Cheguei a um número de peças, que considero interessante, que combinadas entre si, podem render quase 200 combinações. E o que é melhor, estimula a criatividade.

Grupo de roupas com  20 peças combináveis entre si.

- Parte De Cima (camisa, blusa...): 9 peças

- Parte De Baixo (calça, saia, bermuda): 5 peças

- Vestidos: 2

- Sapatos: 4

Agora vamos imaginar, matematicamente, as combinações deste grupo de roupas:

9 partes de cima x  5 partes de baixo  = 45 combinações

45 combinações  x 4 sapatos = 180 looks

2 vestidos x 4 sapatos = 8 looks

Total: 188 looks

9 meses de uso

E o que é melhor, você se força a usar combinações nunca antes pensada.
E porque isto mudou a sua vida, você deve estar pensando. Mudou por que percebi que não só tinha muita roupa, como tinha muita coisa. Percebi que no lugar de comprar, poderia escolher curtir mais o que eu tinha, dar mais valor, cuidar melhor. Hoje quero ter menos produtos e mais experiências. Quero ter menos presentes e estar mais presente. Quero preencher minha vida com menos coisas e com mais sentimentos.

E minhas escolhas também se fizeram na alimentação. Voltei a ser vegetariana. Não consigo olhar para um pedaço inerte de carne e pensar que aquilo era um ser vivo, que nasceu e foi criado para ser morto. Desculpem-me mas me embrulha o estomago só em pensar. E também no que eu vou assistir, no que eu vou ler, no que eu vou investir meu tempo livre.
Conclui que para melhorar o mundo, precisamos melhorar nossas escolhas. De quem eu compro? Faça você esta pergunta. Você conhece de quem você compra? Faça um retrocesso de toda a cadeia de venda e tente imaginar se no ponta inicial, quem realmente fez ou plantou o que você acabou de adquirir, foi realmente beneficiado. Como isto chegou até você, e como realmente foi feito ou plantado.
As nossas escolhas melhoram o mundo! Pense nisto!
Participe do Fashion Revolution SJC e saiba mais sobre o Guarda-roupa Sustentável.

Gostou?! Abra a gaveta, escolha melhor e compartilhe!

Mara Débora

terça-feira, 29 de março de 2016

Como ficar na moda com o que você tem em seu armário

Estamos passando por um momento de crise econômica (mais política do que econômica, mas não vou entrar nesta discussão, certo?!), onde ficar na moda está cada vez mais caro. Além do que, a moda não deve ser um prioridade em nossas vidas, não é mesmo?!

Porém, com criatividade, podemos ficar na moda com o que temos em nossas gavetas. Não obstante, este blog chama-se Autoestima na gaveta. 

Pesquise nas revistas, na internet o que está na moda e busque em seu armário algo similar. Ao abrir as gavetas podemos encontrar peças que podem ganhar uma cara moderna e atual. 

Então minha dica é: olhe para a moda como inspiração, não como obsessão! 

Foi com esta intenção que adquiri, em um bazar, uma peça para transformar em outra, dar uma cara mais atual.

Está super na moda coletes. Como não queria investir nesta peça, comprei 2 blazers para transformá-los em colete. Um eu mesma customizei, o outro, levarei em uma costureira.

Veja os coletes que estão na moda e veja como ficou o meu.





1 manga recortada e costurada a mão

Colete pronto e super atual

O modelo do blazer que que quero transforma é mais cavado e eu não consigo fazer na mão. Por isto levarei na costureira. Eu comprei um blazer masculino, numeração grande, para ficar como o da imagem abaixo.



Blazer masculino comprado em bazar por R$ 5,00
(assim que retornar da costureira mostro aqui)

Busque em suas gavetas o que está na moda. Tem sempre algo que podemos transformar, adequar, ajustar ao que está se usando. 

Participe do Fashion Revolution SJC
‪#‎whomademyclothes‬ 
‪#‎FashRev‬
‪#‎quemfezminhasroupas‬?
‪#‎imadeyourclothes‬
‪#‎eufizsuasroupas‬
Gostou? Abra a gaveta e compartilhe!

Mara Débora

quarta-feira, 16 de março de 2016

O que aprendi nesta viagem

Uma viagem é sempre uma volta ao seu lugar de origem. Como sonhei em ir a Portugal, mas como desejei voltar para minha casa, para meu lugar, ao lado de quem amo. O sentimento de pertencimento é aqui, onde nasci, por mais que tenha me identificado com Portugal, com suas ruas estreitas e de pedras como as ruas de Minas, suas ladeiras, suas portas que dão direto na calçada, suas casas sem eira nem beira.

O melhor da viagem realmente é voltar. Ver o quanto fez falta cada um que ficou e saber que você é esperada (uma xícara na mesa, um chocolate, um bilhetinho - "Querida Maroca, seja bem vinda"). 


Meu lugar é aqui, onde nasci, com este sol, com este verde e azul. Onde cresci vendo o sorriso no lábios, sentindo o abraço apertado e o beijo no rosto. 

Nossa comida é tão variada quanto é nosso povo. Em nosso prato figuram as cores mais variadas. É quase um pantone (escala de cor - coisa de design). Estava ficando monocromática de tanto comer batata, arroz e frango com laranja (delicioso por sinal), mas faltava a nossa couve, nosso almeirão, nossa abóbora. Até do chuchu senti falta! E do repolho refogadinho, espinafre batidinho, quiabo com babinha. Ai que delícia!!!

Antes de voltar ao Brasil, mandei logo um pedido via whatsapp para não ter erro: a refeição que queria comer ao chegar em casa. E meu pedido foi: angu, couve e feijão (e pastel da feira, pois cheguei bem no dia). Não queria mais nada. Comi no almoço, comi no jantar (olha que nem janto normalmente) e comi no almoço do outro dia. Tem comida mais simples e deliciosa? É o maior sentimento de pertencimento - aqui é o meu lugar! Estou de volta.

Apesar do esforço para não comprar excessivamente, trouxe na mala algumas roupas novas (e algumas de segunda mão compradas em brechó). Trouxe coisinhas para casa, um cheiro e lembrancinhas dos lugares por onde passei.

Entretanto, para mim, o mais importante da viagem seja que, tudo que trouxer, a cada uso, resgate sempre um momento da viagem. 

Sempre trago folders dos lugares que visito - museus, lojas, restaurantes. Junto a eles, tickets de metrô, check in das passagens, notinhas de preço. Coloco tudo em um plástico e arquivo. Gosto rever as imagens, refazer os roteiros, recontar as histórias. 

Outra coisa que trago na mala é um cheiro. O aroma nos transporta muito mais longe, transcende à memoria, pois evoca um sentido a mais. Busco, nos supermercados ou lojas simples, uma colônia local. De Portugal trouxe um perfume que eu mesma criei. A marca Perfumarte possibilita misturar alguns aromas. Fiz uma mistura de um amadeirado com chocolate, na proporção de 75 e 25%. Ficou muito bom. Recomendo. Site http://www.perfumarte.com/pt-pt/essential_grid/perfumes/ 

Também gosto de trazer itens para casa: paninhos, toalha de mesa, porta-panela, utilitário de cozinha. Desta forma, no meu dia a dia sempre me surge algum lembrança, um comentário. 

Aprendi muito nesta viagem, pois foi a primeira vez que viajei para o exterior no inverno, e olha que nem peguei neve! 

E as paisagens de Portugal vão ficar sempre nas minhas lembranças.







Então, seguem algumas dicas:

Antes da viagem
1- Para não cair na tentação da compra no exterior, antes de viajar, contabilize suas roupas. Saiba tudo que você tem em seu armário. Aproveite para pensar na sua mala e organizar suas gavetas, seus cabides, suas prateleiras. Em vários momentos que estive diante de uma peça para comprar, me lembrei que já tinha uma parecida. Ter a imagens de todas as suas roupas na sua mente ajuda muito a não comprar o que você já tem.

2- Faça uma lista do que precisa (precisância) e o que quer (querência) comprar. Tente não sair desta lista. Em cada cidade tem sempre um item que nos chama a atenção. Nestas horas você faz a pergunta: "É querencia ou precisância?" Várias vezes devolvi a peça para a prateleira ou saí da fila do caixa por me fazer esta pergunta. Cheguei até a devolver uns acessórios que tinha comprado (minha irmã levou uma bolsa no lugar) porque me arrependi da compra.

3- Assim como se faz a revisão no carro antes de viajar, revise suas roupas e sapatos. Roupas: veja se estão descosturadas, manchadas, apertadas ou largas demais. Levei uma calça que estava larga e acabei não usando muito, principalmente porque emagreci na viagem. Acabei comprando uma calça (usei esta desculpa para comprar - paguei 6 euros na calça)   Sapatos: olhe se o solado está bem colado, se te machuca ou se está apertado. A bota que eu levei soltou o solado, para arrumar, tive um gasto de 10 euros .

Inverno
4- No frio não suamos tanto como no calor. Nesta viagem constatei que pudia usar a mesma roupa mais de uma vez, até 3 vezes, sem que apresentasse cheiro. Isto também, porque se usa várias camadas de roupas. Eu usava o sutiã e camiseta como lingerie, pois ajudava a aquecer, por cima uma camiseta manga curta ou longa como segunda-pele e depois a camisa ou blusa - peça superior. A peça usada como segunda pele evita o contato do nosso corpo com a peça superior. As segunda-peles sim, devem ser lavadas. Mas garanto que é possível usar 2 vezes antes de lavar.

Quantidade
5- Peças inferiores: A quantidade de calças que levei foi suficiente: levei 1 jeans, 1 preta, 1 legging. Outra coisa que percebi que as calças justas são mais adequadas ao frio. Principalmente porque facilitam na combinação dos sapatos, no caso de botas. Levei um short jeans que usei com meia preta (na verdade 2 meias).

6-Peças superiores: Levei 10 blusas, sem contar com as blusas de que considerei segunda pele. Minha lista:

  2 camisas brancas (1 camisa da ida), 
  1 camisa estampada (camisa da volta),
  1 camisa jeans
  1 camisa preta (que não usei por ser fina)
  1 blusa manga longa
  1 blusa manga curta preta
  1 blusa manga curta cinza
  1 blusa manga curta branca
  1 blusa listrada

Blusas de frio e casacos
 1 blusa segunda pele manga longa (Trifill)
 1 blusa manga curta (que usei por baixo)
 1 suéter cinza
 1 suéter listrado
 1 blusa de lã
 1 trench coat 
 1 trench coat impermeável (excelente para a chuva)
 1 casaco preto 

 2 camisetas
 1 sutiã
 10 calcinhas
 2 meia-calças
 3 meias grossas 
 3 meias soquetes para o tenis
 Foi suficiente para 20 dias assim como seria para 30 ou 10 dias.

7- Leve roupas de tecidos que não amarrotem ou amarrotem menos - isto não quer dizer que deva levar sintéticos. Algodão de boa qualidade costuma não amassar tanto. Caso amasse, ao entrar no banho, leve junto sua peça no cabide e coloque próximo ao vapor. Ajuda a desamassar.

8- Não há necessidade de levar mais de 3 sapatos na sua mala. Sugiro levar 1 tênis e 2 sapatos - uma bota curta ou sapato fechado e uma bota cano alto se for inverno e uma sandália e uma sapatilha se for verão - chinelo não faz parte desta contagem.


9- Não há necessidade de levar roupa especifica para noite. Turista normalmente usa roupas casuais na noite também. Seja criativo e faça looks descolados com suas roupas na hora que estiver arrumando sua mala. E convenhamos, chegamos tão cansadas dos passeios que queremos mais é dormir. Mas não deixe de sair pelo menos uma noite (não saí e me arrependi).

Acessórios
10- Levei apenas 3 brincos (e comprei mais 2). Não levei colar pois usei cachecol e echarpes e pulseiras por causa dos casacos de manga comprida. Não senti falta. Somente os brincos foram suficientes. Mas isto vai de cada um. Acessórios são ótimos para comprar em viagem, são baratos e não ocupa lugar. Mas lembre-se de não exagerar.

Necessaire
11- Aconselho a levar os itens que está acostumada a usar em sua toilette: pasta dental, creme, xampu, condicionadores, a nao ser que estejam na sua lista de compra. Leve também absorventes diários (e se tiver próximo dos seus dias os absorventes que usa normalmente), assim você não gasta com este item. 

12- Tenha sempre band-aids para os machucados nos pés. Leve na sua carteira ou necessaire de bolsa. Esparadrapo ou microporo também são ótimos para aqueles sapatos que pegam ou calos indesejados.

Ao final da viagem, doe seu xampu, creme, pasta dental e outros itens para pedintes ou imigrantes que estejam nas ruas. Isto deixará sua mala mais leve ou abrirá espaço para as novas aquisições. Faça o mesmo com as roupas que deseja desapegar.

Outros
13- Leve sempre um guarda-chuva ou sombrinha, principalmente se for no inverno no exterior. Certifique-se de que são de boa qualidade, pois venta muito e as sombrinhas podem quebrar.

14- Uma dica boa é levar mochila para as saídas de dia. Leve uma bolsa pequena, extra, para sair a noite. Com a mochila você consegue carregar o necessário sem pesar muito e deixa as mãos livres. 

15- E o que levar nos passeios? Algumas coisas são essenciais:
  - garrafa de água
  - uma blusa de frio ou echarpe reserva
  - necessaire (escova de dentes, fio dental, filtro solar, creme de mão, batom, band-aid, esparadrapo...)
  - ecobolsa (facilita para carregar as comprinhas)
  - guia do local
  - e pertences pessoais ( carteira, passaporte, seguro saúde...)

Gastos
16- Limite quanto irá gastar por dia. Limite quanto pagará por suas peças. Desta forma você conseguirá equilibrar seus gastos. Eu sempre saia com o valor máximo do dia na carteira e um dinheiro extra para as emergências. 

17- Anote diariamente todos seus gastos. Eu adorava chegar em casa e relembrar meu dia, onde tinha ido, o que tinha comprado, o que tinha comido. Acabou virando o diário da viagem para todo mundo. Sempre alguém me perguntava, quais lugares fomos ontem mesmo? O que almoçamos, quanto ficou? E ai de mim se não anotasse, rsrs.

Minhas compras nesta viagem, tirando as coisinhas  de casa e presentinhos, foram:

1 calça skinny preta 5,00 
1 saia de couro segunda mão 13,00 
1 casaco de couro segunda mão 25,00
1 bolsa segunda mão 11,00 
1 vestido de couro fake 25,00 
1 calça de pijama de lãzinha (não tinha levado)
1 kimono lãzinha 19,00 (tava muito frio neste dia)
1 batom 3,90 
1 máscara de cílios MAC 20,00 (muito caro se convertermos - foi querência e precisância ao mesmo tempo)
1 perfume 13,00

Acho que foram boas compras, alguns não teria comprado, se tivesse pensado mais racionalmente, outros por não ter me preparado melhor. Mas no fundo consegui me controlar bem e não gastei nada a mais do que tinha planejado. E voltei com alguns euros na carteira.

Bom, isto foi o que aprendi nesta viagem.

Espero que tenha gostado das dicas.

Mara Débora