quinta-feira, 21 de maio de 2015

Alimentação Saudável, Sustentável

Não tem coisa melhor do que você poder comer uma verdura, um legume direto da sua horta, não é mesmo? Pois é, eu não tenho uma horta, mas compro direto de quem tem! Não só a moda pode ser sustentável, como a sua alimentação também. Além do que, é mais saudável.

Olha que delícia de verduras que acabei de pegar do sítio do Seu Zé! Verdinhas, crocantes, com gosto, com cheiro, sabor, cor e saúde! E ainda duram semanas na gaveta da geladeira. 



Assim como ensino para minhas clientes que para uma compra de roupa ser sustentável tem que permanecer muito tempo no guarda-roupa, a alimentação sustentável também tem esta característica. Os alimentos orgânicos, sem agrotóxicos duram mais de 2 semanas na geladeira. E permanecem com gosto e com saúde.

As minhas verdurinhas tem até o comidinho de bichinho. Quando a gente achava um bichinho e morria de nojo,  minha mãe dizia: "Isto quer dizer que é mais saudável, afinal. bichinho não come agrotóxico". 

É minha mãe, só nós seres inteligentes (?!) é que nos intoxicamos com a farinha e arroz branco e sem suas propriedades e sem gosto. Com o sal e o açúcar refinado sem nutriente algum. Com o pão branquinho estufado de bromato. Com os vegetais enlatados, conservados em químicos. Só nós seres inteligentes, deixamos de comer alimentos nas cores e sabores naturais para comermos alimentos coloridos e saborizados artificialmente (oii?!). 

Obrigada, mãe, por nos ensinar, a mim e aos meus irmãos, o verdadeiro sabor e valor da comida natural e vegetariana. Por fazer aquelas comidas e pães integrais, nem sempre bonitos, branquinhos, mas excepcionalmente ricos em fibras e nutrientes. Por incluir a soja, com aquele gosto e aparência horrendos, na nossa alimentação mas cheio de proteína. 

Obrigada, pai, por nos "forçar" a viver em um sítio e ter que colher as frutas para fazer nossos sucos, doces e geleias e as verduras, folhas e legumes para fazer nossa comida.

Obrigada por fazer jus ao termo "animal racional pensante inteligente natural sustentável  filho da natureza".

O que tá na moda?! #sustentaveltanamoda

Vista-se sustentável, coma sustentável, viva sustentável!!!

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Texto de Mara Débora

segunda-feira, 18 de maio de 2015

Moda sem Glamour

"A morte de duas crianças em uma oficina de costura clandestina no bairro Flores, em Buenos Aires, no último dia 27 de abril, chamou a atenção para um antigo problema da indústria têxtil argentina: as condições de trabalho para fabricação das roupas." - Site Opera Mundi - http://goo.gl/Zf2aq9

O título deste post, enviado por minha amiga Cristina Bestteti, nos faz repensar em o que queremos vestir? Tenho feito este questionamento às minhas clientes e aos participantes das minhas palestras e workshops, mas pensando em sua própria imagem.

Mas infelizmente temos que ir além!

Não queremos vestir roupas costuradas por mãos trêmulas de fome e medo!
Não queremos vestir roupas tingidas de sangue dos trabalhadores e de seus filhos!
Não queremos vestir roupas criadas por estilistas que não se preocupam com quem fará suas criações!

Temos que dar um basta a isto tudo! Mas como?

- Pesquisando sobre a marca
- Perguntando para o lojista "de onde veio esta roupa?"
- Compartilhando posts como este e sites que divulgam a notícia
- Indignando-se
- Não comprando

Está em nossas mãos! Não comprem das marcas que não se preocupam com a cadeia de produção das peças que elas vendem! Não comprem mesmo se for a roupa do sonho, se tiver em promoção, e até, se tiver de graça!!

Vamos repensar a moda. Porque esta moda não tem glamour! É o avesso da moda!

#fshrevolution #guardaroupasustentavel

Rezemos por estas crianças!



Achados na Gaveta


Saber o que está na moda é muito importante para quem quer estar sempre atual! Mas para quem busca a sustentabilidade, saber o que tem no armário é muito mais importante e atual!

A moda sempre vai e volta. Por este motivo, as peças que  "não estão na moda" mas que eu gosto, eu guardo. E sempre que eu vejo algo que já esteve na moda, eu reviro minhas gavetas em busca destas peças.

Vou apresentar algumas tendências, que saíram na revista Estilo deste mês e que já esteve na moda há um tempo atrás. (apresentarei 1 por vez, ok?) 

Como não é novidade, tratei de revirar minhas gavetas! E não é que encontrei várias peças?

Faça o mesmo! Abra suas gavetas e procure por aquelas peças esquecidas lá no fundinho do armário, no fundo da gaveta, ou até mesmo no fundo do baú, como diziam nossas avós. Tem sempre algo que podemos usar. 

Afinal a moda vai e volta! Portanto, aposte no seu estilo, este sim permanece!

CINZA

Revista Estilo: "Ele volta à moda em uma versão mais clara e com alguns toques de brilho para protagonizar produções na caretas. Combine com acessórios prata ou chumbo para um efeito moderno. Invista em materiais com textura e looks monocromáticos"

Dicas Mara Débora: Busque a peça que você tenha no seu armário. Lembra aquele terninho cinza clássico, usados em reuniões, esquecido no fundo do armário? Dê uma cara nova a ele: use  com camiseta ou regata em mescla (cinza) ou branca, combine com os acessórios que você possui, em prata ou chumbo. Use um ponto de cor na bolsa ou sapato. Você pode usar a calça separada, com uma camisa rosa e um sapato nude. Ou com uma camisa preta e um scarpin preto. 


Vejam as peças que eu encontrei:
Blazer de lãzinha cinza Daslú (comprado em bazar há 3 anos )
Blusa animal print cinza com mescla (comprada há mais de 4 anos)
Blusa em mescla com couro (imitação) (compra atual)

Não sou a favor do "Se não usou em 1 ano, doe!" Se não usou, mas é uma peça de qualidade, que fica bem em você, é do seu estilo e da sua cor e você gosta, mas você não está usando no momento, GUARDE. Depois de um tempo dê uma chance a esta peça. Se mesmo assim você não usar, procure uma amiga e troque com ela. Veja se ela gosta e se tem algo que ela não usa e você gosta.

Mas, se realmente esta peça não tiver serventia no seu armário, doe para quem realmente irá usar! 

Não pense que ao doar, por si só, você fez um ato sustentável, pois muitas destas peças vão parar no lixo. E como nem todas são de algodão puro, demoram muito tempo no meio ambiente, além do quê, alguns itens tais como botão, zíper, etiquetas, possuem materiais tóxicos. Ou seja, ela foi produzida, você comprou, não usou, doou e ela foi parar no lixo, contaminado o meio ambiente. Nem sustentável, nem ecológico.

Pense nisto antes de comprar sua próxima peça! Quanto tempo ela vai durar no seu armário?

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Texto de Mara Débora

#revistaestilo, #sustentabilidade, #fshrevolution, #sustentaveltanamoda #guardaroupasustentavel

Próximo post - Barroco (na moda de novo)

quinta-feira, 7 de maio de 2015

Workshop: Abra a gaveta e eleve sua Autoestima


Últimos preparativos para o meu workshop no Lugar Pleno! Por este motivo tenho andado meio sumida daqui. Muitas coisas acontecendo neste mês de maio. 

Quem for daqui de São José dos Campos e quiser participar ainda dá tempo. E quem não for, pode montar um grupo de 10 pessoas que irei até a sua cidade.



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